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月經不調怎么調理

甘肃十一选五任三推荐 www.pnafy.com 2014-05-19 14:09:48 來源:實習編輯李賀

 

  月經不調又稱月經失調,是婦科常見病。月經不調的根本原因是血虛、腎虛、血寒、內分泌失調,中醫藥精華中的鐵靈芝,可以在補血的同時再調理機體。

  一、中醫調理的方法

  中醫講究辯證施治,找到根本之后方可治療,綜上所述,月經不調之根本之 血虛、腎虛、血寒、內分泌失調,中醫藥精華中的鐵靈芝,可以在補血的同時再調理機體,達到根本治療之目的。

  中醫透過全面分析,痛經、月經不調等婦科疾病常由內因引起。其主角則是女性的陰脈之海“胞宮”,它對于女性的氣血調和起著統籌全身的作用,其中中藥《育宮培麟丸》補腎健脾、疏肝理氣、益氣生血、養血調經之功效,調理效果顯著。古時中醫有言:流水不腐戶樞不蠹。月經失調跟人體內的荷爾蒙分泌息息相關,女性的兩大內分泌系統卵巢和腎有決定著整個內生殖系統的運轉,它們的健康與否都對女性的月經起著重大作用。

  【食譜分析】香橙花入肝經,疏肝解郁、理氣和中、疏絡、清血;鹿角膠入肝、腎經,補肝腎、益精血;阿膠入肺、肝、腎經,潤肺、補血、滋陰;制首烏入肝、腎經,填精補髓、悅顏色、烏須發;遠志入心、肺、腎經,安神益志、交通心神、祛痰開竅、消散臃腫;野山參入心、脾、肺經,大補元氣、安神益智;靈芝入心、肺、肝、腎經,補氣安神、止咳平喘、交通心腎。

 

 

黑糯米粥

黑糯米粥

  黑糯米粥

  【主料】大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克

  【配料】紅糖適量

  【制作方法】

 ?。?)大棗洗凈待用。

 ?。?)桂圓去皮洗凈待用。

 ?。?)黑糯米洗凈,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。

  【功效】溫腎健脾補血調經

  【食譜分析】大棗味甘性溫,入脾、胃經,溫以補脾經不足,甘以緩陰血,和陰陽,調營衛,生津液。大棗中含有蛋白質,糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤,能養血安神,補心益脾。黑糯米味甘性溫,入脾、胃、肺經,能補中益氣。   此粥味道香甜,可供早晚食用,是滋補強身美容的佳品。

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